2020年06月24日

整う ととのう ととのえる

常滑市のエステサロン
KAIHANA 〜カイハナ〜


こんにちは!
セラピストの久保でございます。
いつもお読み頂きありがとうございます!

先日、バラエティー番組で
サウナと水風呂に繰り返し入ると

やがて、

ととのう


を体験できるという内容を
面白おかしくやっていたのをたまたま観ました。
女芸人のオカリナさんが何度もサウナと水風呂に入り
困惑した表情から、最終的に
ととのった?のかは怪しいですが、
クスクス笑って観てました。

マツコと有吉の番組です。

で、

ととのう(整う)感覚を人に口で説明するの
難しいですね。

感覚ですし。
人それぞれ感じ方違いますしね。

今もこれからも必要な
いい感覚だと思いました。

今、自分にとって必要以上な
いろんな情報が
見えたり、聞こえたりする世の中ですしねぇ。

情報は選ぶべきで、
思いきってセーブしちゃうのオススメ。

自分をととのえる時間
沢山自分に与えてほしいです。

自分でととのえるしか
結局ね。

今の自分のコンディションで
今日は、今は何をするか。

そして
今日の自分の
整ってる指数は?

あぁ、美味しいものが最近足りてませんでした。
と、美味しいものが浮かぶかもしれません。
その人は、それを取れば心が整うわけで
それも同じ整うです。

ちなみに
サウナと水風呂の繰り返しは
ある意味、無の境地。。
言ってしまえば強制リセット感が味わえる。笑

そこに体が慣れると
並のことでは、、

これ以上の発言はやめておきます。笑


私は
温泉に、気がすむまで入り続け
ぼーとした時間を過ごしたりして
ととのえるのが好きです。

ひとそれぞれ。
旅、食事、ヨガ、太極拳、エステ、整体、

そして
非現実感を味わうと整う。
意外とね。不思議とね。


先日、
サロンに来てくれた友達との会話で
「これまだ続けててもよいかなぁ?」と聞かれた時に

思わず

それは「ととのう」までじゃない?

と答えて、二人で吹きましたw

ととのう。
なかなか
使える言葉ですなぁ。

DSC_1008.JPG


DSC_1006.JPG
大好きな、向日葵さん登場。
エネルギッシュ。
向日葵さんパワーを朝から大放出〜〜






● ● ● ● ● ● ● ● ● 


KAIHANA
愛知県常滑市虹の丘1丁目(カインズホーム常滑店より徒歩5分)
09074338172


●ご予約・お問合せはこちらから
簡単ご予約フォーム

●HPはこちら
常滑市のエステサロン
KAIHANA〜カイハナ〜



↓にほんブログ村のランキングに参加してます!
ポチっ!と応援して頂けると嬉しいです!

にほんブログ村 美容ブログへ
にほんブログ村
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村



logotate.jpg
posted by KAIHANA at 09:11| 美と健康