2018年05月04日

GWは心と体をガッツリ満足させるべし!

常滑市のエステサロン
KAIHANA 〜カイハナ〜


こんにちは!
セラピストの久保でございます。
いつもお読み頂きありがとうございます!

GW、皆様いかがお過ごしでしょうか〜?
KAIHANAのお客様達も、
島全体が世界遺産のパワースポットへ行かれている方や
リゾートでホテルライフを満喫されている方や、
アジア弾丸旅を満喫されてるアクティブ派と、

自宅で断捨離する!っていう方や
近場をブラブラする!って方、
そしてあえて何もしない派にとっても

この連休は日頃の心と体を癒す時間となりますよう
残りのお休みも思い思いに楽しんで頂ければ思います。

サロンの周りは住宅街なので、BBQ多発地帯となっており
キャッキャする子供たちの笑い声であふれる
平和絵図になります。

で、私久保は、
毎年恒例のサロンおこもり&自宅BBQという
お決まりのコースを満喫でございます。笑

あと!
お客様から頂いた
パクチーついに植えます!
それくらいっすね。笑
DSC_0644.JPG

4月は新生活の始まり、新年度と
気持ちを高め、慣れない環境で頑張り、
ストレスを知らず知らずにため込んでいる
時期でもあります。新たな出会いも多く、
人間関係に慣れることも意外と大変だったり、
自分自身が大きく成長する時でもあるけど
かかるストレスも大きくなります。

そしてその疲れは、その時は気づかないふりができても
必ず後からやってきたりします。休みに入った途端に
体調を崩してしまう方も意外と多いです。

今年のGWも、
心と体をガッツリ満足させてあげてくださいね!

体って凄いですね。
自分の意識で動かしてる所ってわずかです。
その殆どが無意識の領域ですよ。

そしてたまに
体よ休め!の合図を出してくれてるんです。

それは病院まではいかないくらいの不調だったり
誰かに相談するまでもないメンタル面や気分も、
肩こり、片頭痛、冷え、全部体からの合図。

その合図を、見て見ぬふりはしないで
体の声を聴いて、今よりもっと快適な体作りを
自ら作れるようになって頂きたいですね。

例えば疲れてる時に無理して頑張っても
結果が変わってくるんですよね。
それより、ただ心からワクワクして取り組んだ
仕事の方が上手くいく。

オンって大切だけど、
オフも同じくらい大切です。

と、いうことで
GWに限らず、
いつでも心と体をガッツリ
満足させるべし!でございます。




それではよい休日をお過ごしくださいませ!
お仕事組も後でしっかりお休みを楽しみましょう♪



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KAIHANA
愛知県常滑市大鳥町1丁目(カインズホーム常滑店より徒歩5分)
09074338172


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posted by KAIHANA at 12:34| 日記