2017年02月21日

ゴルフボール足裏コロコロに今更ハマってます。

常滑市のエステサロン
KAIHANA 〜カイハナ〜


こんにちは!
セラピストの久保でございます。
いつもお読み頂き誠に有難うございます。

美容・健康情報がお好きな方は
一度は耳にしたことがあると思いますが、

ゴルフボールで足裏をコロコロするセルフマッサージに
今更ながらハマってます。(笑)

何十年前の健康情報をいまここに載せる勇気。

DSC_2189.JPG

施術前後や、自宅に帰ってすぐやお風呂上り、テレビ見ながら
いかなる時も転がしてます。
ハマるとどこにでも持ち歩きたいタイプの私( *´艸`)

足裏をコロコロしたり、
ぎゅーと体重かけてゴリゴリ(老廃物)をつぶしたり
反射ゾーンに点でいれてみたり。

もちろん激痛です。

コロコロからはじめ、
ギューと押し出すように体重をかけるとよいと思います。


と同時に、いつもしれっと
「痛いですよね〜」と言いながら行うお客様の足裏のツボ刺激を行う
自分の姿が脳裏に浮かびます。
これからは
懺悔のつもりで、自らの足裏をゴリゴリするとします。。

DSC_2190.jpg

でも終わった後は、血行もよくなり
足裏マッサージの刺激そのもの!
足裏も脚も軽くなるので痛さの後の幸せが止められない。

血行もよくなることから
足裏の角質が溜まりやすい方や、足裏が固い方に
向いてます。

ちなみに長時間の足裏刺激はオススメしません。
筋肉痛になる手前で!
5分〜15分程、がよいと思います。

中々マッサージに行けない方にオススメです。

ゴルフボールって
ゴルフやらない家にもなぜかあったりしますよね。
うちは誰もゴルフをやりませんが庭に転がってました。

DSC_2188.JPG
サロンでコロコロ用のゴルフボールの置き場はここに決定。

ゴルフボールを見つけたら
足裏チェックしてみてはいかがでしょう(^_-)-☆



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KAIHANA
愛知県常滑市大鳥町1丁目(カインズホーム常滑店より徒歩5分)
09074338172


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posted by KAIHANA at 17:23| 美と健康