2016年11月09日

体温36.5°ありますか?!

常滑市のエステサロン
KAIHANA 〜カイハナ〜


こんにちは!
セラピストの久保でございます。
いつもお読み頂き誠に有難うございます。

体温は
36.5〜37.0くらいが
理想と言われております。


私は20代は平熱35°台で
究極の寒がりでした。
なので冬がとても苦手でした。

でも手の平だけは、季節問わず温かかったので
この仕事に向いていて、逆に
寿司職人にはなれないな・・って思っていました。

今でも寒がりですが、20代の頃と違って
体の温度を上げる努力を始めてからは、寒がり方が変わりました。
大きな病気にかかることもなく
風邪もあまりひかないようになってきました。

温めることで、免疫力が上がる。
実感しております。

温まることで、心も温まる。
特に陽だまりのような温かさを感じる時が
一番幸せです。

36.5°以下の方は低体温。病気のリスクが上がるので
体温を上げていく努力が必要ですよ。
36.5°以上の方は、今よりも健康を目指して温活を。

365日、36.5°を目指して!!!

KAIHANAは低体温と戦う温活女子を応援してます!
お気軽にご相談くださいな。


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KAIHANA
愛知県常滑市大鳥町1丁目(カインズホーム常滑店より徒歩5分)
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posted by KAIHANA at 12:13| 美と健康