一度の変化より、進化し続ける体作り。

常滑市のエステサロン
KAIHANA　〜カイハナ〜

こんにちは！
セラピストの久保でございます。
いつもお読み頂きありがとうございます。

何かと制限ありの夏、天候も不安定でしたので
体や心がスッキリしない条件が重なっており
見えないストレスも蓄積しているかと思います。
本当に、皆様お疲れ様でございます。

私自身も気をつけながらの生活を送っておりますが
お客様との時間がとても楽しく
ご縁あってカイハナへお越し頂いた皆様
大切に施術をさせて頂いております。

一度の施術で変化が出ることはとても喜ばしいことです。
私はそれ以上に、この先何年もお客様自身が進化をし続けて頂ける体に
なって頂いた時にもっと深い喜びを感じております。
そこには、努力という言葉ではなく「楽しい」がふさわしいと思います。

年代に合ったお手入れ方法・意識・心のバランス状態・体への知識など
年齢を重ねるごとに「なんだかやること増えて忙しいそう」と一見思うかと思いますが
実は、一番大切なポイントは自分を知ること。です。

自分なりの美意識を完成させていくことで
取り組むことがシンプルになっていくと思います。

女性はホルモンの影響を強く受けるので
色々と大変に感じることも多いのですが
不調がない時も、女性ホルモンが出てるお陰で
体は保たれていることを覚えておいてくださいね。

進化し続ける体作りは、何気ない日常の小さな気づきの積み重ねです。
失敗も、挫折も、必要な材料なだけです。
続けてたらなにも失敗ではないですからね。

それぞれのライフスタイルに合わせて
進化し続ける体作りを、カイハナではサポートさせて頂いております。
自分一人での限界を感じたら、一度ご相談くださいませ。
自分の力で楽しくケアができる方法を一緒に探っていきましょう♪

カイハナでは
自分では手の届かないケアを最適な施術でアプローチします。
ワンランク上のお手入れを目指しています♪
体は変化させたい時にリセットさせる意識も大切なのと
効率よくケアをする方法を知っておくのが第一ステップです。

アットホームなプライベートサロンです。
セラピスト自身も本来気を抜くとすぐ太りやすい体質のため
万年進化ボディーを目指す一員なので、いろんな気持ちを共有しながら
皆様と一緒に年々若々しく（野望）なれるように
最新の美容や、正しい体の知識を更新していきます。

お気軽にお問合せくださいませ！





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KAIHANA
愛知県常滑市虹の丘１丁目（カインズホーム常滑店より徒歩５分）
０９０７４３３８１７２

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有り難き夏の恵みに波動を添えて・・・

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こんにちは！
セラピストの久保でございます。
いつもお読み頂きありがとうございます。

毎年、ご実家が農家を営んでおられるお客様から頂く
スイカ&夏野菜。今年も有難いことに頂きました(*^^*)

スイカ立派です♪

細長いものは、かぼちゃだそうです。
当たり前だけど重さは、かぼちゃ・・・
片手では持てません！ひょいっとなんて持てません。
このヘビー級たちを
わざわざサロンまでお持ち頂き本当に有難いことです。

さぁて、
頑張って持ち帰るぞぉ〜笑
久保意外と腕力がないのです。
施術では親の敵のような圧をかけられるのに・・・
かぼちゃでヒーヒー言ってる。

さて、スイカのお供は

こちら「波動の塩」かけて食べることにします。
波動と金粉入りだからかちょっぴりいいお値段だけど
波動とは、、スルーできなかった。笑

これが、、美味しいんですわ。
波動の塩かなり細かくて、沖縄の雪塩に近い。
「波動スイカ」にしてパワー増して頂くことにします！！！

ん？気持ちの問題でしょうか？
ほとんどのことが気持ちの問題だと思います！
ええ！！！

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満月からのデトックス期

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こんにちは！
セラピストの久保でございます。
いつもお読み頂きありがとうございます。

今月も痩身メニューが大変人気のカイハナでございます。
先週は特に体が重く感じたり、体重が増えやすい期間でしたが満月（22日）の関係でこれから月がかけ始めるように体もスッキリとしやすい時期を迎えます。
ダイエッターの皆様には追い風です。自分自身の生活習慣などを見直してみたり、色々トライして体の変化を楽しんでみてはいかがでしょう。

満月から新月にかけては月のパワーは排出モードになります。
体の温め・循環促進・排出がポイントです。

★この時期の過ごし方のアドバイスは沢山あるのですが
これは簡単そうだと思えることから意識してご参考にしてみてくださいね！
大切なのは、今の体を労わる気持ちです。

○食事は、素材そのものの味・旨味を感じるものが
味覚リセットできるので、食生活の乱れや間食が止められない方には
私の一押しは「温かい昆布茶」です。
素材だけの旨味が感じられるものが人間の本来の味覚を思い出させてくれます。

今月はまだ蒸し暑い日もあるかと思いますが
内臓がじわーと温まるようなお食事を。
頑張り気味やストレスが溜まってきている方は
シジミのお味噌汁などオススメです。
肝臓に良い素材を。

○水分補給も大切です。特にデトックス期なので溜め込んだものを出すチャンスです！
体内の老廃物を流すことも重要なお水の役割です。
トイレの回数がいつもより多いを意識して頂くといいですね。
出すことはとても大切です。

○そして「貯筋」の意識。
少しでも筋肉つける、もしくは減らさないこと。
その人のお体に応じた適度・適切な動きが大切です。

姿勢を正す（骨の歪み改善）だけでも違ってきます。

ちなみに私は
激しい運動は苦手なので、呼吸と動作で筋力UPできるヨガ・太極拳が唯一続いています。
お陰様で施術も疲れないですし、非日常の動きが好きなので続いています。少し間隔が空いてしまうとすぐに体が硬くなってしまうので習慣化させることが大切だと身に染みております。


それとラジオ体操も良い！とお客様情報です。笑
腕を上にあげて内まわし、外まわし、普段しないですからね。
大人になったあとのラジオ体操は、一味もふた味の違ったものに感じるはずです。
ラジオ体操の曲が流れると、体が覚えている為か、自然と動き思い出せますよね。
これは子供の頃の無意識の習慣化ですよね。

動く習慣のない方は、まずは月に数回から。それから週１回。調子がよいと週２回。
最初からハードなことは続きませんし、
調子が良ければ自然と習慣化していると思います。

8月の満月が過ぎた本日からの
デトックス期は、追い風です♪
楽しむことを一番に、自分の体を実験台にして
変化を楽しんでみてはいかがでしょうか。
無理してまでやると逆効果なので体を労わる気持ちを一番大切にしてくださいね！

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お顔の筋力低下の危機感

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こんにちは！
セラピストの久保でございます。
いつもお読み頂きありがとうございます。

お顔の半分にだけEMS（筋トレ美顔器）V₋Rollを使って数日間実験をしておりましたが２日目ですでにとても変化しました。それでも続けた結果、美顔器なし側のお顔がとても不憫（笑）に感じてきて我慢できず全顔に使っております。


半顔に使い始めて
私、危機感をとても感じました。

以前（マスク生活前）の時との変化の出方がはっきりと違いました。
マスク生活における筋力の低下がはっきりと分かりましたしこの実験やってみて正解でした。

お顔の筋力を鍛える顔筋ストレッチはもちろんオススメですし続けて頂きたいのですが、１日１０分のEMS美顔器も本気でオススメできます。簡単な上にとても違いが出るので、始める前にお顔のお写真を撮ってから始められることをオススメ致します。



★マスクで隠れてしまう筋肉
大頬骨筋・小頬骨筋・咬筋・頬筋・笑筋・口頚筋・下唇下制筋・オトガイ筋・口角下制筋・口輪筋・上唇挙筋こんなにあります。

↑上記の筋肉、殆どが口を動かす時に使われている筋肉です。
上記筋肉が重なり合っているところもあり、お顔の表情を作っています。

マスク生活をしていると上記の筋肉を使わなくてもお話できたり食べることも普通にできてしまう恐ろしさ…それを続けたら…

そうしますと当然
上側の筋肉にも影響がでます。

★お顔の上側の筋肉
眼輪筋・上唇尾翼挙筋・鼻筋・鼻根筋・側頭筋・前頭筋

ざっくりですが上側の筋肉は下側の筋肉と皮膚や骨と結合しております。
目元がたるむ場合は、
その下に位置する筋肉が当然影響してます。
目元の筋力UPとともに土台となるマスクに隠れてしまう部分の筋力UPは欠かせません。

何かしらの筋力UPを
強くオススメ致します。
筋力UPは一日して成らずです。

そしてサロンケアでは一度の施術で筋力をつけることに限界がありますし
サロンでコラーゲン生成などのラジオ波や他技術で土台ケアをさせて頂き
お客様にはご自宅でコツコツとできる顔筋ストレッチの方法や
V‐Rollをオススメしております。可能な方はこのサロンケアとホームケアの二刀流でいきましょう。
私もとても飽き症なので簡単で効果的なものしかオススメしません。


私もPC充電でいつでも使えるようにしてます。


V-Roll
43,780円（税込み）

お顔のたるみにはEMS（低周波刺激）が強い見方に。
筋力をつけることでお顔全体が引き締まった印象になります。



ご希望でしたら郵送も承っております。
こちらの商品に関しては送料無料でお届け可能でございます。
商品のお問合せはカイハナまでお気軽にどうぞ。

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ウィンバック施術でのブレードの役割

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こんにちは！
セラピストの久保でございます。
いつもお読み頂きありがとうございます。

最近、
ウィンバック「ブレード」での施術が面白いです。

入手当初はこのいかついお姿に「おらおら的威圧感」を個人的に抱いていたのですが、最近施術で使いまくっていたら、あることに気がついてブレード実はめっちゃ優しいヤツやん。って優しい気持ちになれたのです。笑

ブレードのお肌に当たる面が「鋭利過ぎ―」と思っていたので
自分でどこかのタイミングでヤスリで削ったろうか。と思っていたのですが

この鋭利さが
実は浅い層の「膜」にぃぃ！ってことに気が付きました。
簡単に言って、筋膜系施術にも・・・良いんですよ、そこの奥さん。
奥の凝り固まった箇所への第一歩は表皮だと思う。

ブレードにギャップ萌えです。

表層の膜って、すごく個人的に大切だと思っていたので
ブレードがサクサクそこの部分を施術してくれた時は
やっぱり膜でしたか。って確信めいたものが。

たまに、施術中に降りてきます。笑

そして急にブレードが手に馴染みだした。
こ、、これは一体・・って。笑

話を盛るのが大好き。

もちろん、ブレード施術は膜に対してだけではないので
ブレードを考案された方から、ブレードの使い方を直々に習いたいと思いました。

当サロンウィンバック施術の際に、
オプションパーツ（ブレード）の追加料金は頂いておりませんので
ただ、ブレードが登場する場合、追加時間はでてしまいます。笑
時間にゆとりを持ってご来店くださいませ。

ウィンバック好きのセラピスト久保が
お待ちしております♪


最近は、フェイス用のビューティーブレードも入手。
しかし、まだ弄ばれております。汗



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